天天天蓝

三枪看了，挺好看的，报纸上说87%的人不会推荐朋友看，我应该是那13%里的吧。

只是错在不该选在晚上6点那场，和AMY到的时候已经屏幕上都开始出演员名单了，摸爬滚打的找座位，半小时后，F才到，又窜出去送票接人，带她进来，落座、脱羽绒服、放包，AMY开始给F讲前边的情节，吃东西……估计快被我们周边的人烦死了。难得做一次社会公害，真对不住。

只顾傻乐，没太关注是否众乐乐。后出来吃饭时，F说，都不知道你笑的时候，你右边那女的看你那表情，跟闯进动物园遇到狼受到惊吓似的……郁闷了，当时为啥不告诉我，非呲她两句不可，觉得好笑就笑了，你非拿出女文青姿态和架势看喜剧，趁早换地儿吧。

精品的专题说：……要拳头有拳头，要枕头有枕头，最当红的演员们为你表演你最想看到的招牌动作、最想听到的经典对白，你不正是为了这些既廉价且应景的欢乐而来的吗？那就请你在看完之后千万别说怎么这么俗这么傻这么生硬这么老套这么不电影这么胳肢我……就像你进了烟店想买想抽的本就是大前门，那就别在吞云吐雾后大骂人家老板说怎么没抽出哈瓦那雪茄的味儿。（最最颠覆的张艺谋直接的娱乐品；作者许涯男）

至于洪#和韩什么的那些评论，觉得就是其为了显示自己的与众不同、言辞犀利，叫嚣着跳出来搭上三枪和张艺谋的知名度，也火两把。所以咱可别骂他们，否则就是着了人家的道儿了。

接受有杂质的生活和环境，遇到喜欢不喜欢的，坦然面对。

做不来温柔贤德的淑良范儿，没有羞涩矜持的小情调，不紧张，不会小声说话，不会笑不露齿，尽管是参差不齐的瓜子牙，还是不懂回避隐藏。

朋友们说，好歹第一次见面，您装装啊。可是装到最后不还是得回归本性吗，装来的状态也维持不了多久，再说不是演戏，没必要为了大众审美和喜好随时调整角色吧。

周遭都喧闹，和对面的人却无话可说，满嘴跑火车的寻找话题也有错吗？果真言多有失，但尴尬的对眼儿很难受啊。

不放松，不快乐，氛围、感觉都不对，怎么可能有第二次见面呢？平等的、久违的、Regret not having met earlier才对吧。

还没意识到11月，今天却都18号了。攒了无数天的假，终于狠下心在蓬头垢面的周一申请了一个倒休，大赦后，却无法轻松。How to say 这种心情，很奇怪就对了。

赶去上瑜伽，身体僵的像个老树皮，英语追求muscle memory，运动中绝对也有。只是奥力老师真的很衰，重复了860遍下犬后，只能无聊的坐在垫子上盯着他，心里无比怀念可爱亲切的廖恬。

elite到期前，还没有上过一次小班课。那个温柔又冷漠的trent在引导课后，每次见到的，永远是他行色匆匆的背影与表情。忙而不乱，镇静而专业，对不起，说的不是你。那些报名的同仁们，后悔去吧。学习，貌似应该是一个人的事，elite，貌似你愧用了这个词。我崇拜的老俞啊，不要让某些混珠蒙蔽了新东方的光芒呀。

周末去卡务支援发了两天赠品。这绝对是个体力技术活儿，摆货、递货，解释纠结的果蔬脱水器到底是个啥玩意儿。眼疾手快、耳听八方是必须的，有幸直面了那些动辄消费几十万的VIP，一样为了多要一个杯子斤斤计较、发狠撒泼，书上不是说穷人都是睚眦必究，富人都是温良和善的嘛。可他们真的什么都在乎啊，该是自己的要，不该是自己的也照样划拉呀。

酒会和记者会居然又阴差阳错的做签到接待，这本该是面容和蔼、笑容甜美的姑娘们的活儿呀。看来事事无绝对，就像那个坚持要多士炉的客人走时和我说，要不是看你小姑娘态度好，我可真发飚了，凭什么%￥—％……是，是，您见教的是，我们下次一定注意……看看，人家也是敬业亲切的好同志嘛。

买了个大红的羽绒服，亮面的那种，别人问为啥买红色，我说，人红嘛，再说今年本命年18岁啊。

曾问过tutor，以summer为英文名不会太傻吧，他说不会啊，你怎么会这么想呢，很多人还叫apple、orange呢，summer是形容开朗热情、活泼可爱的女孩，你是这样吗？

我挤出一个比哭还难看的笑说，算是吧。

喜欢夏天不假，最怕冬天，更可怕的是穿裙子的冬天，难道设计工装的傻冒认为北京会比TW更温暖，更四季如春吗？这个天杀的……某参访团莅临，在门口溜溜站了3个小时后，冷得透心彻骨。

加班无休，还要做精神抖擞状，满面笑容且任劳任怨。人说，“美的关键在于心态，特别是超过28岁，脸上写的全是你的心”。又累又乏，心里又酸又涩，忍着，熬着，会是怎样的脸？

怀念家里的热炕头，每次在青鸟上完课都赖在地上不想起来，下定决心买个电褥子，之前总害怕被烤成鸟，同事说小心点绝对没事，睡前调到高温，睡觉时把电源拔下来就行了。可怎么还觉得就是躺在一堆电线上？

周末可以坐在暖和的电线上嗑瓜子，看笑傲江湖了。买笔记本要提上日程，这个……都不好意思提咧。人家电褥子广告都说了，早一天使用，多一天温暖。真理！你能忙过总经理？真是的，时间安排很重要，很重要。

早上坐八通线，认识了个MM。很友好，也很投缘，互留了QQ。人山人海，遇到并相识总是缘份。

在公交站等车，一女过来和我说：我手机没电了，能不能借你手机给我打个电话。我……我心里阴暗的拒绝了。原谅我对这事的防范之心吧，关键是这女的看着就不厚道，尤其是那个莫名其妙的微笑。曾经我也在街上跟陌生人借过手机，很诚恳的和人家说明理由，就借到了，许是我看起来比较老实憨厚吧。

晚报上经常有介绍患重病、倾全力而无法继续治疗、急需社会捐助的故事。懂事可爱的孩子，刚上大学的大学生、年轻的母亲……都热爱生活，也积极乐观，但共同点都是有个贫寒的家。可是伤痛面前人人平等，谁也逃不掉疾病的魔掌。

对平常人家，医院更是心惊胆战的地方，各种想到想不到的地方都要花钱，更何况这个行业中那些非进口药不开、感冒都推荐照个X光，做个B超的白衣魔鬼们，愈加加速的消耗着普通家庭多年的积蓄。

相信报纸上那些人物原型，不逼到绝境，谁也不会把自己的痛楚展给大众。见报后一定会有好心人资助吧。但从没看过医院为此作过的任何减免、缓款的消息，没钱交住院费只能回家等待死期的倒不少见。那该是一份怎样灰暗、绝望的心情啊。

最近看曲黎敏的养生12说，提到中医推崇的“不治已病治未病”。不禁骇然，原来每次生气、每种莫名其妙的压抑、每次暴饮暴食、熬夜死扛，都是身体在动用精气来支撑、对抗，这些不健康的习惯、思维都会或多或少、或早或晚的损害身体机能。如不加以调节保养，长期以往，必有病痛找上门。

所以凡事要想开，周边环境、社会条件就是这样了，改变自己也好，适应别人也好，能健康快乐的活着就是礼物。别去想那些够不着的，命里没有的虚幻。

除了自己，没有谁更能好好爱你。

早上，傻愣愣的躺在床上听着闹钟响，睁眼，意识到这不是在自己家了，又回到那个暂时属于我的郊区10平米，写字楼1平米，大大的北京。

火车晚点1小时零9分，溜溜站了7小时，上车人无限，下车人接近于无，卖货的是最不招待见的，所有站着的都得躲着它、让着它，如果抬起一只脚腾出空间，当车过去你再想放下脚时，已无其立足之地。上厕所的、找人的、抽烟的挤过来挤过去，我是烦躁呀烦躁呀还是烦躁呀。

旁边女孩A说坐了25、6个小时了，就要疯了，瞄了眼她的火车票，加格达奇到北京；

B的爸爸和她就隔了两节车厢，生生挤不过来，小姑娘17岁，要去顺义一家超市当收银员，爸爸很担心，隔一会打个电话问找到座位没，B说就快连站的地方都没有了；

C和D是从迁安上来的，非常的开朗活泼，也很健壮，很占地儿，不一会儿就找到了擦边座，和两个黄头发的小伙子挤在一起，说说笑笑，原来是做玫琳凯的，叽叽喳喳的向坐在对面的E传授护肤常识，工作心得，我注意到她用了一个词：分享；

F拿着一本不知道书名的练习册，在做选择题，看年纪不像学生了，几乎无法呼吸和集中的空间里，怎么保证做题的正确率？老实憨厚的样子不像是做秀。

G因为晚点一直很紧张，到北京后还要去西站赶9点半到西藏的火车，纠结于坐地铁还是坐9路不能自拔。有人说打车吧，他的眼神黯淡下来，说，好贵呢。

F是在兴城等车时认识的，和我同年，来京一年半，之前在沈阳上学上班，有个朋友在空中客车，就被拽北京来了。目前在宣武一家会计事务所，月薪两千多，4个人合住一个两居室，很爱笑，看得出是个脾气品性好的好姑娘。捧着杜拉拉升职记看了一路，下车前我们交换了手机号，看着她微笑着消失在夜色中的北京站，不知何时再见。

我想问问你们，也要问问自己，这些贫寒、有勇有梦、艰辛打拼欲多赚点钱、欲买个房子、欲实现理想、欲改写命运的卑微劳碌的生命，日日挣扎在生存、生活压力高悬于顶的生涯里，可曾想过到目前为止的人生，是不是你真正想要的？离乡背井的你，那些微小的成功是不是代价太大了？

笑或泪别后悔去体会。我只知道，现在是最好的选择，是无法破釜沉舟，是没有选择的选择。祝福所有漂在外地的异乡人心灵安详，有个温暖的住所。

脑门上长了个痘，就在发际线下的正中，红又亮，跟灯泡似的，疼且滑稽。经历珍珠粉、茶树精油、牙膏轮番轰炸，依旧岿然不动。

别怪我拿出杀手锏，银耳梨苹果煮水，连喝3天，果真有效果。

那就介绍下这款居家旅行必备的良汤吧：银耳，要买那种偏黄色的，颜色太白我怀疑是硫磺熏的；梨，很重要，买那种土黄色的，圆圆的，不知道学名是啥，反正别选脆脆的砀山酥梨或是烟台梨，煮出来口感不好，没有那种粘稠又清冽的甜度；苹果，我用的是嘠啦果，要选新鲜的，脆的。

然后银耳泡发，开煮，个人觉得时间越长越好，差不多1到1个半小时。不用放冰糖，火候到了，自然就有种水果的甜。非常的滋补润肺，这可是有科学依据的，白色养肺，银耳是白的，梨、苹果的果肉也是白的，所以绝对是养肺之上品，很适合秋天。

明星都吃燕窝，平民也得有适合自己且能力所及的吧，银耳的功效和燕窝相同，入心对待食物，也是热爱生活的表现。

遭遇爽约两次。都怪自己嘴欠，和娘说了。结果，每打次电话就问我见了没。汗颜……嘴欠，赏自己250个巴掌。

其实，谁不能临时有个大事小情的，关键是态度。不以为然的想当然，有上文没下文的，您老自个儿玩去吧。

每到周末除了能休息，最期待的就是快乐大本营，尽管很多人都不看了，说没深度，除了软广告，就是电影推介会的。不可否认，有这嫌疑，但又不尽然，如果不计较形式和模式，那些闹腾的快乐，还是值得让人期待的。

我的邻居C说，其实快乐大本营不用每期都请明星，光看他们5个人就够了。明星太多，有的主持人更没法说话了。其实嘉宾的作用不过是陪衬，总得有个话题和由头。我更喜欢谢娜，看她在台上大大方方的装傻充愣、爱演爱现的，又总是神五神六的自我吹嘘、扮清纯、扮性感的怀型show，真开心啊。看到她的博客上对何老师的感谢、应对外界对她和刘烨分手传言的回复、对主持收、放的感悟……都让人觉得她的真性情，努力、勇敢和洒脱。

她说：我是个很独立的人，不想去依靠别人。也许你去希望了，而身边的朋友们没有这样做，你会失望的。那你为什么不依靠自己呢，为什么不让自己去给身边的人做些什么呢？

不知道什么主持风格，总觉得让人自然又放松的就是好的，自我认同的娱乐节目本质就该是这样的。还喜欢一个主持人，方琼。以前的超级宝宝秀也达到了每期必看的地步。小朋友类的节目，主持人无一例外的都会可爱发嗲，装成奶声奶气，蹲下来或坐着和小孩说话。方琼也会这样，但是让人看着就是那么的舒服，豪爽亲切不顾及皱纹和牙齿的大笑，真诚平和无拘无束的轻松风格。另外关键一点，她很美丽，肤色健康、活泼亲切。

喜欢这样美丽真诚的女人，阳光、无畏、自然、亲切，不尖酸刻薄、不抖毛扎翅、不骄、不装，大气度，大智慧，活得精彩，一如阎妮、姚晨、许晴等。其实每个快乐和笑容后都有坎坷和磨难，但是要相信事情总会越来越好。生命苦短，须珍惜，烦事儿过去就拉倒吧。放在心上的，只能是快乐、阳光和爱。

只求大概的人应该不会有太大的成功。书上是这么说的。道理都明白，可有些事就是知道大概就行了，没什么不得了的原则；有的就是要较真，要干脆利落，别留后遗症。

夏花已过，报纸上说本周是全年天气最好的时节。如果每个季节都喜欢，是不是热爱生命的表现？周边环境非常恶劣，心里经常不太舒服。这样的心境对不起美好的时节。要忍受、要宽容，要学会变通、放弃，视而不见。

同事家的小朋友上幼儿园了，我们每天都打听他的表现，听他妈妈绘声绘色的描述他的每句话，怎么和姥姥分别，和老师一起进教室、给小朋友们发勺子、早上中午都吃了什么……梁咏琪说，每个人都有一份礼物，就是为另外一个人付出。妈妈都是这样的吧，所有的关注和心思都在孩子身上。她在和别人聊天时，总是时而骄傲时而忧心的谈起你，只是你不知道罢了。

十一，要回家了。日子，就是盼出来的。

我是看过荷花的，就是没没蹲在边上仔细看过她的每个脉络。去年策划过颐和园4人游，没成形。今年从6月计划到8月，可Amy计划搬家，小胡计划回家、傅去北戴河，永远是顺延、顺延……火大，不跟你们玩了，叫上小郭，就去了紫竹院。

网上说，荷花节要到31号才结束，可到了才发现，已是错过花期。满塘碧绿的荷叶，偶尔点缀几朵荷花，快谢的、顶着绿粉色的花苞的。盛放期应是7月。现在桥边、塘边但凡手能触到的荷叶、荷花都惨遭毒手，只剩光秆儿。想到前段时间北海公园太液池那株10年野生并蒂莲，也同样被偷。损人损物损公德，实属不该。归己所有，就能长久吗？即便重新栽在水中，也不可能再开了。

好在紫竹院清凉整洁，风吹竹林，飒飒作响。湖水也称得上碧绿可爱，想到一句诗：莲叶何田田,鱼戏莲叶间。有山水的地方总是活泼有生气的，荡涤灰尘和凡心。

乘车路线：2号线西直门嘉贸商场口出，转运通104到紫竹院南门下车就是。

查好路线再去，即便迷路，周围都问不到人，也别发短信问那种只回复“打车”两个字的伪友。

早上搽了层ZA的隔离霜，被同事猛赞皮肤好。皮肤好？这个词，貌似从不属于我。

不过，今年确实发现不怎么长痘了，许是老了，青春期结束了？同事说，不对，三四十满脸疙瘩的有的是。

唉，不管怎么样，压抑了我整个青春期，顺延了我17-27岁之间的青春痘，貌似收山了，可喜可贺，又可怜。最美好的年华中，一直带着张四处亮红灯的脸，接受各种同情、疑惑、庆幸的目光检阅，也不失为生命中美好可敬的勇气。

最近这半年，他们终于烦了，腻了，对这张不再那么光鲜朝气的脸，终于发慈悲般的撤退了，并且没有什么卷土重来的兴趣。好，欢送！

个人觉得，年龄是一方面，自己小心呵护也得做好，肤质总归是这样了，更不能煎炒烹炸不忌口、胡吃海塞、乱抹乱搽的破罐子破摔了。自己能赚钱起，就当起了勇敢无畏的小白鼠。屡试屡爽后，有了一个结论，贵的、好的、别人用了效果明显的，不一定适合你，跟风的最大可能就是钱被风带走了，痘痘稳如泰山而不倒。

各种坊间、民间、官方的说法和偏方乐此不疲的拿来尝试，掌握了诸多的皮肤知识、化妆品成分鉴别方法，也算无奈又额外的收获。反正，每次心灰意冷后又会鼓起勇气，我的信心和希望就像反反复复的痘痘一样，起伏不定。

不过总归是见到效果了，不放弃的坚持是对的，要是人家说37岁再撤退，不也得挺着。至于怎么好的，真是个慢工出细活的过程。瑜伽绝对是功不可没，至少新陈代谢快了，以前最不爱出汗，现在吃个饭，后背都出汗。但这会不会是身体虚的信号呢，自我感觉没啥头晕目眩的，应该不是。

说点自己的成功小秘方吧：洗脸时滴两滴蜂蜜在洗面奶里，可以防止脱皮，还很光滑；洗完脸可以倒点矿泉水在手掌里，就像洗脸一样，轻轻的敷在脸上两三次，再拍干，拍爽肤水，一定要拍3-4遍，不能心疼用量，少了没用。

另外，最近用的芳草集玫瑰纯露和水凝霜也很好用，什么是纯露呢，我查了下，就是做精油时的水蒸气。我称它为精油下脚料。但就是这下脚料，又便宜又好用，不灼眼睛也不苦，没添加那么多莫名奇妙的化学元素，泡纸膜也不会心疼。

反正一条真理：适合自己的就是好的，听到的、见到的建议，无论是专家还是草根的，都不能一味照搬、一味抵抗。抗痘的这条路，太需要耐心和恒心了，细心的收集资料，更新自己的美容知识也非常必要，没什么是天生的，也没什么是应得应份的，不去尝试，不去努力，永远不知道结果是什么。

今天，从网上申请的绿植到了，正好是我想要的万重山。当时还有罗汉松、袖珍叶子、七彩千年木、金边碧玉，说是随机发放，但还是和客服小姐墨迹了一会儿，希望给我排个万重山。她当然是用一成不变的温柔口吻说，没办法帮您指定品种……不过，我在订单留言的地方写了两句话：送我一个万重山吧，送我一个万重山吧……

花盆下的小碟子拿不下来，给粘上了，我还拔了好一会儿，后来发现这也不影响浇水啊，倾斜着水就倒出来了。万重山啊，从此以后，你就要和我一起分担电脑的辐射、无处不在的粉尘、咂骨的空凋……你可要顶住啊。我总幻想着山后住着孙悟空，可那是五行山啊。

这是申请网址：http://www.wowsai.com/jianfa/present.php。免费的，限量的5000个，也限地，CBD地区。

其实，这真是个不错的企划案，人性、环保，重要的还是免费，这点深得民心。主办方重要目的应该是推广网站，大家申请绿植后，都会顺带着4处转转。我就看上了他们特价的锐步双肩包，粉色的，足够大，才49啊。可最近刚买完，还是是我意念中的深蓝浅蓝拼接。看看，谁说先想象出你理想中东西的样子，再去慢慢碰就不行来着？耐心，再耐心，凡事别着急凑合。